掲載日:2020/09/30  更新:2020/10/06

《オンライン》Core Power Yoga CPY®︎ ベーシックコース&Athlete Pilates AP™ ベーシックコース

トップスポーツ整形外科医と連携し、スポーツ医学に基づいたヨガ・ピラティスとして、全国で多くの資格取得者たちが、このメソッドを活用し、一般の方からトップアスリートに向けたコンディショニングトレーニング、また医療現場にてリハビリテーションを実施しております。このスポーツ医学に基づいたメソッドは、身体機能不全や痛みの改善、また障害予防や疲労回復を目的としています。

Core Power Yoga CPY®︎とは

ヨガの瞑想や哲学、サンスクリット語を省略し、スポーツ医科学に基づき、機能解剖学・バイオメカニクス・キネシオロジーを重視した、身体機能の改善を目的とする、38ポーズから構成されているコンディショニングトレーニングであり 、障害予防またリハビリテーションとしても活用できる運動療法です。ヨガについて徹底的に掘り下げプロとしてのスキルアップを目指します。運動指導や臨床の現場で活用できる内容となっています。コース終了後には、一般社団法人 Educate Movement Institute認定Core Power Yoga CPY®︎トレーナーの資格が取得できます。

日程および会場

《オンライン》全5日間
2020年11月1日(日)9:00-14:30(5H)
2020年11月7日(土)9:00-14:30(5H)
2020年11月8日(日)9:00-14:30(5H)
2020年11月28日(土)9:00-14:30(5H)
2020年11月29日(日)9:00-14:30(5H)
その他、事前学習(テキスト・動画)全50H
※録画配信も致しますのて、ご都合良い時間にご覧ください。

ライブ配信

ZOOMミーティングを用いて配信します。
・無料でZOOMをご登録、ご利用いただけます。
・ビデオはON/OFFを選択可能、マイクはOFFとさせていただきます。
・実技には滑らないマットをご用意、もしくは滑らない場所をお選びください。
・チャット(メッセージ機能)を用いてご質問いただけます。

録画配信

Facebook非公開ページ
※URLが予約完了通知メールに記載されております。必ずご確認ください。

講師

本橋恵美ほか

講座内容

■養成講座内容
・ポーズ
・目的
・ターゲットマッスル
・フォーカス
・エクササイズ
・動作評価
・モデュフィケーション(修正・加減)
・体幹概論
・機能解剖学
・人体生理学
・コミュニケーションスキル
・モチベーションスキル
・ビジネススキル

■試験
実技試験有

受講費用

正規料金:250,000円(税込)

■受講料に含まれるもの及び特典
・マニュアル教材
・修了証
・再受講無料

■キャンセルポリシー
お申し込み後、ご都合によりキャンセルをされる際は、Coubicよりキャンセルできます。
下記のキャンセル料が発生致します。
14日前より:受講料の30%(申し込み後に動画をお渡しするため)
7日前より:受講料の50%
前日より:受講料の100%

準備いただくもの

■必須図書
『CPY METHOD コアパワーヨガ メソッド』本橋 恵美 (著) ベースボールマガジン社
『身体運動の機能解剖』R.T.Floyd(著) 医道の日本社

■予習課題
Facebookグループに投稿されている動画にて自主練習目安として10Hを推奨しています。
※お申し込み後、予約完了通知メールからFacebook非公開グループにアクセスしてください。

■用意するもの
ヨガマット
必須図書

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