PHI Pilates MatⅠ/Ⅱ インストラクター養成コース
実技講習4日間（28時間）、認定試験 受講料：254,100円（税込）
PHI Pilates を最初に学ぶうえで入り口となるカテゴリーであるMatⅠ/Ⅱコース。
4日間の養成コースでは、PHI Pilates の特徴である立位・仰臥位・腹臥位・横臥位・座位それぞれのニュートラルポジションによるエクササイズを学んだうえで、不良姿勢に対するPHI Pilatesの応用や、ラーニングマトリックス（運動学習）について学んでいきます。
実技講習では、テキストで紹介した約80種類のピラティスエクササイズ（応用・修正を含む）を実際に行います。
PHI Pilatesの基本はクライアントに対する「オーダーメイド」の運動処方ですので、筋-骨格のアライメントや姿勢の機能解剖などを学びます。また、PHI Pilatesグループレッスンの進め方や、PHI Pilatesマットエクササイズを使ったパーソナル指導法といった、より実践的な内容も学ぶことができます。
PHI Pilates ReformerⅠ インストラクター養成コース
事前講習として動画視聴45分＋3時間の対面講習（PHIインス トラクター以外）、 実技講習2日間（14時間）、認定試験（PHIインストラクター以外）
受講料：PHIインストラクター：231,000円（税込）、PHIインストラクター以外：277,200円（税込）
リフォーマーというイクイップメントを用いたコースです。
リフォーマー1つあればとてつもない数のエクササイズを行うことができますが、ReformerⅠでは基礎的なエクササイズの指導を学びます。リフォーマーを使うことで、あらゆる身体の癖をとり、慢性的な痛みを和らげ、さらにはパフォーマンスを向上させることができます。
コア強化のエクササイズはもちろん、肩関節のリハビリテーションや繊細な股関節のコントロール、全身の協調性を高めるフローを意識したエクササイズ、さらには、さまざまな感覚受容器にアプローチできるような活用法など、幅広いクライアントに適切な運動療法としてアプローチできる実技を学びます。
申込方法
下記URLよりお申し込みください！
