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理学療法士×NCPT（米国国家認定ピラティス教師）が在籍
住所：東京都港区南青山2-26-32、セイザンⅠ 701A（外苑前徒歩1分・表参道徒歩9分）　
連携施設・整形外科 スポーツ・栄養クリニック代官山「Pilates Lab代官山」
（画像はイメージです）

インストラクターSHINEプロジェクトとは・・・
レズミルズが新たに始動した、インストラクターのスキルアップ等
サポート体制を強化するプロジェクト。レズミルズはこのプロジェクトを
通じ、インストラクターがより「輝く」ことをサポートしていく

全国に14校舎を展開している日本最大のトレーナースクール！卒業生は累計1000名を突破。
単なるトレーナー輩出機関ではなく、卒業後の活動・キャリアまで支援。卒業生の皆様と共に
日本中に正しいヘルスケアを届けていくのがミッションです

モビリティケアは、赤ちゃんが発育・発達とともに身につけてきたカラダ本来の使い方、
すなわち先天的知性を再開発するストレッチや筋膜リリースより前にやっておきたい新次元コンディショニングです。

機能解剖学の知識は必ずあなたの“武器”になる！
運動指導の根拠を学び、トレーニング効果を格段にアップさせましょう。筋肉と体の動きがバッチリわかります。機能解剖学が苦手な方こそ学んでほしい。
「苦手」が「楽しい！」に変わります。活躍している方は必ず理解しています。
機能解剖学の“本物”の知識とスキルを備えたスペシャリストを目指します。

専門的知識や実践的技術を活用してクライアントの目的達成に貢献できるよう包括的に学んでいきます。「プロ」のパーソナルトレーナーにとって重要なのは、個人の経験ではなく、科学的根拠からプログラムを作成することです。「パーソナルトレーナー」の本当の役割やビジネスとしてのパーソナルトレーニングの考え方・売り込み方などが理解出来るようになります。

R-body proojectが25万回以上のパーソナルトレーニングセッションを通じて考案した「肩こり、腰痛、膝痛」の原因
を評価し、運動で改善するためのコーチングスキルを学ぶコースです。

『日本中の子ども達を元気にしよう』をいう使命を持ち全国でインストラクターが活躍しています。日本こどもフィットネス協会では子ども達に大切なカラダ作り、ココロ作りをサポートできるインストラクターの育成を目指しています。コロナ禍でもしっかり学べるリアルとオンラインを組み合わせた新しい講習会です。実技もしっかりサポートします。

トップスポーツ整形外科医と連携し、スポーツ医学に基づいたヨガ・ピラティスとして、全国で多くの資格取得者たちが、このメソッドを活用し、一般の方からトップアスリートに向けたコンディショニングトレーニング、また医療現場にてリハビリテーションを実施しております。このスポーツ医学に基づいたメソッドは、身体機能不全や痛みの改善、また障害予防や疲労回復を目的としています。

米国ヨガアライアンス認定校『アンダーザライト ヨガスクール』。
ヨガ指導の幅を広げるコースをオンラインで受講可能。

３つの『陰ヨガ指導者養成コース』で総合的に学ぶ。

人間の基本的な動きである「基礎動作」をベースに、TRXのトレーニングシステムについて学ぶ基礎コース。トレーニングの原則、実践方法、指導方法までTRXサスペンショントレーニングの基本を学ぶことができます。

海外生活により、世界観を広げたい！
留学を通して自分を成長させ、キャリアにつなげたい！

コロナ禍で、現在は渡航は難しくなりましたが、Onlineを通した学習により、海外が近くなりました。
今後、ピラティス留学や学位取得のための留学を目指す、志の高い運動指導者・医療従事者の皆さん！
そんなあなたのために、オーダーメイドで英語のトレーニングプログラムを作成します。

アドバンス講習会では、ダイエット指導論、五大栄養素、低負荷高回数理論、各疾患に対する予防・改善方法、ストレッチ理論とペアストレッチ実技、人格心理学、ストレスマネジメントを講習します。
アドバンス講習会を修了し、認定試験に合格した場合、PTI認定フィジカルトレーナーの資格を得ることができます。

運動生理学や解剖学等の科学的根拠に基づいたENCOMPASSの指導が可能となる、中野ジェームズ修一監修、米Total Gym社公認の認定資格です。
ENCOMPASS TRAINERの資格を取得することで、ENCOMPASSを用いたバラエティ豊富なグループエクササイズやパーソナルトレーニングの指導を実施することができるようになります。

どのような状況下でも生活を豊かにするために月5～30万円の収入を得ることができるよう、長い年月で編み出してきた手法をお伝えします。一度も直接会わずして、ネットのみで収益を上げる、新しい収入の柱を立てるために、個別指導で、あなたにあったOnlineでのシステムを完成させるために、実践しながら収益が上がるまで、共に力を尽くしています。

オーストラリアのピラティス国家資格の更新に伴い、旧カリキュラムは、民間資格として安価にご提供できるようになりました。PCAは、個別指導塾のような特徴があり、その人に必要な（苦手とする）指導技術を組み合わせて理解を深め、国家資格に合格できる実力を身につけていくことを目的としています。新カリキュラムの国家資格に挑戦されたい方には、留学準備・留学支援も行っています。

一般社団法人日本フィットネス産業協会（略称FIA）は、フィットネス産業界から広がる健康被害と社会的・経済的混乱を抑えるために、フィットネス関連施設の利用者並びに運動指導者、従業員の生命と健康を守るための業界共通の施設提供継続のための対応指針として、フィットネス関連施設の特性に則した、新型コロナウイルス感染拡大を徹底的に防ぐ運営ガイドラインを定めた（2020,03.03）