①身体を緩める手技（スポーツマッサージ、シェイキング、ムービング）
②ストレッチ（上肢・下肢・体幹部）
・安全なストレッチのかけ方
・代償動作の見極め方
・キューイングの種類　などを施術を通して学んでいきます。

＊パーソナルトトレーナーを目指したい方
＊負担なく身体を緩める手技を学びたい方
＊パーソナルトレーニングの基礎を学びたい方にオススメです。

◆日程
火曜日、金曜日、日曜日12:00～15:00
２名以上で開催します。（日程は調整の上）

◆開催場所
パーソナルトレーニングジムコアズ店舗内にて
（〒158-0091 東京都世田谷区中町2-11-13）

【件名：養成講座申し込みの件】と記載の上連絡先メールアドレス(soumu-gr@navio.mobi)、担当三宅宛にご連絡をお願いいたします。