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インストラクターSHINEプロジェクトとは・・・
レズミルズが新たに始動した、インストラクターのスキルアップ等
サポート体制を強化するプロジェクト。レズミルズはこのプロジェクトを
通じ、インストラクターがより「輝く」ことをサポートしていく

フィットネス系の資格で、簡単に取得できるもの探している人もいるのではないでしょうか。

フィットネスに限らず、資格と聞くとその分野での専門的な知識が必要だと考えると思います。資格を持っていると、それを活かした職に就けたり、自分の強みにもなります。

では、そのような資格を簡単に取得することができるのか。結論を言うと、フィットネスの資格には比較的簡単に取得できるものもあります。

現在、生活習慣病やダイエットなどで食への意識が高まっています。
そんな中、活躍するのがプロの栄養士。今回はそんな栄養士になるための資格を取得する方法をお伝えします。
栄養士は専門的な知識はもちろん調理や献立作成まで幅広く活躍します。自分の作った献立やアドバイスで、人が健康になるなんて素敵な仕事ですよね。それではみていきましょう！

新しい生活様式の中でオンライン化が進む最中、ライフワークの中で自分磨きもできるピラティスの資格取得についてご紹介します。
巣ごもり時間に宅トレニーズが増える中、ヨガ同様に人気の高いピラティス。理想の身体とプロの技術が学べる「ピラティスインストラクター資格」。気持ちも身体もしなやかに保つことができるピラティス の魅力と方法についてご紹介します。

将来の進路を決める際、多くの進学先・就職先があるためやりたいことがしっかりと決まらずに漠然と将来のことを悩む人も多いと思います。

将来の夢、やりたいことがしっかりと決まっている人はその先を見据えてしっかりと勉学に励むのが一番ですが、なかなか将来のことをしっかりと決めている人の方が少なく、なんとなく周りに流されて決めてしまう人も少なからずいるでしょう。

フィットネスクラブやスポーツジム、公共施設等で人々の健康をささえるフィットネスの仕事。仕事の種類や働き方などは多岐に渡ります。職種、雇用形態の切り口から、フィットネスの仕事をご紹介します。

ダンスのインストラクターになるために必要な(必須とされている)資格は特にありません。資格よりも、ダンスの経験年数や大会やコンテストでの入賞実績等のキャリアのほか、オーディションを受け出演したミュージックビデオ、TVCM、映画、ミュージカル、音楽番組・ライブなどでのバックダンサー実績など、ダンサーとしての活動実績が、セールスポイントとなります。

スポーツやフィットネスの現場で運動指導にあたる際に欠かせない食事や栄養のアドバイス。根拠に基づき適切なアドバイスを行うため、正しい専門知識を身に付けましょう。

ダンス関連の職業では、国家資格や公的資格がなく、実力が何より重視されます。
しかし、ダンスの各ジャンルで民間資格はあり、ダンサーとしての活動内容や目指す方向によって資格を取得している人もいます。就職やオーディションの際に多少有利になる可能性もあると言われています。

スポーツやフィットネスの現場でクライアント指導のために活用したり、自身や家族の健康維持・向上のための取り組みを高めていくために、正しい食事・栄養の知識は大いに役立ちます。時間的制約のある社会人の方がチャレンジするための比較検討の情報をまとめました。

フィットネスクラブやスポーツジムの現場で活かせる資格について、「スタジオレッスン関連」「トレーニング関連」に分けてそれぞれご紹介します。

フィットネスクラブやスポーツジム、病院、福祉施設等での運動指導者の求人情報の応募要件でよく見受けられる「健康運動指導士」の資格。認定団体や試験受験の要件、資格取得までの流れについてまとめました。

管理栄養士と栄養士の資格は国家資格であり、受験資格を得るには高校卒業後に管理栄養士養成課程もしくは栄養士養成課程のある大学・短期大学・専門学校の所定の専門課程を卒業することが必要となります。ですので、上記の養成校を出ていない方の場合には養成校の受験・通学(2~4年)が必要となるため、忙しい方の取り組みとしては現実的ではありません。

アロマテラピー関連の資格取得を検討する時にまず気になるのが、「どこで資格を取得すればいいのか」ということではないでしょうか。もしもアロマの国家資格があるのであれば、民間資格よりも信頼性の高い国家資格を取得したいと思われる方も少なくないかもしれません。

フィットネスやスポーツの現場で、トレーナーやインストラクターの方がアスリートの方のパフォーマンス向上や一般の方の健康づくりのためのアドバイスをするにあたり、運動だけでなく栄養摂取に関する助言を行うことは切り離せません。現場で活かせるフード・栄養関連の資格の種類についてご紹介します。

フィットネスのインストラクターにはどのような資格があるのでしょうか。指導ジャンル毎に解説します。

アスリート、特に女性アスリートはライフスタイルの中心が競技となっていて一般の女性と比べて美容に対する取り組みが最小限なのでは？と思う方も少なくないかもしれません。しかし過酷な環境で日々の練習に取り組むアスリートにも美容が競技のパフォーマンスに寄与することもあり、美容を仕事とする専門家が支えるケースも実は少なくありません。

近年、忙しい日常の中で心身のバランスを整えることがとても大切と言われています。
また、コロナ禍で外出が減り、運動不足になったり、先の見えない不安を抱えている方も多いかと思います。

フィットネスの現場で、運動指導者のかたがお客様の健康づくりのアドバイスをする際に、運動だけでなく栄養摂取に関する助言を行うことは欠かせません。フィットネスの現場で活かせるフード・栄養関連の資格についてご紹介します。

フィットネストレーナーの仕事は、ダイエットやボディメイクなどのお客さんの要望を叶えるためのトレーニング指導や肩こりや腰痛などの、悩みや痛みを解消するためのコンディショニング指導、スタジオでのグループレッスン指導などがあります。

NEXT編集部が厳選した、インストラクター・トレーナーにおすすめの最新情報をご紹介！

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全国に14校舎を展開している日本最大のトレーナースクール！卒業生は累計1000名を突破。
単なるトレーナー輩出機関ではなく、卒業後の活動・キャリアまで支援。卒業生の皆様と共に
日本中に正しいヘルスケアを届けていくのがミッションです

モビリティケアは、赤ちゃんが発育・発達とともに身につけてきたカラダ本来の使い方、
すなわち先天的知性を再開発するストレッチや筋膜リリースより前にやっておきたい新次元コンディショニングです。

大塚製薬とNSCA JAPANが協働で、コンディショニングの「新常識」をシリーズでお届けする動画コンテンツです。
＊第一回目は「アスリートのための呼吸器感染症対策」。
＊アメリカなどのスポーツ大国では、アスリートは健康であることが大前提であり、医学・栄養学・運動生理学などの多方面から、アスリートの健康状態を管理することはもはや当たり前になっています。

女性の７割が冷え・むくみ・便秘で悩み、そして今、最大の問題！！世界中に感染拡大したコロナウイルス。コロナに打ち勝つためには、『免疫力』『腸＆リンパ』が重要です。そのために私たちができること、それは感染しないための行動・そして感染しても重症化しない体を作ること。あなた自身・そしてあなたの大切な家族・大切なお客様を守る知識とスキルを身に付けませんか？

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トップスポーツ整形外科医と連携し、スポーツ医学に基づいたヨガ・ピラティスとして、全国で多くの資格取得者たちが、このメソッドを活用し、一般の方からトップアスリートに向けたコンディショニングトレーニング、また医療現場にてリハビリテーションを実施しております。このスポーツ医学に基づいたメソッドは、身体機能不全や痛みの改善、また障害予防や疲労回復を目的としています。