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PHI Pilates（ピーエイチアイ ピラティス）は、Joseph H. Pilates氏が考案したリハビリテーションとコンディショニングとしての『ピラティス』を、正式に継承している団体のひとつであり、PHI Pilates Japanは、PHI Pilates（米国）の公式日本団体です。

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コロナ禍による巣ごもり時間に運動不足解消として、オンラインで簡単にできる環境が拍車をかけより身近に心地よい生活スタイルの一環としてヨガを取り入れる人が増えています。
趣味が興じてヨガインストラクターを目指す人も増加している中で、ヨガの資格と種類は大変多くどれを受けたらいいのか分からないという方も多いようです。今回はヨガの資格と種類について簡単にご紹介します。

理学療法士は病気や怪我などが原因で身体に障害のある人の自立を支援するリハビリテーションの専門家であり、専門性を活かして幅広い分野で活躍しています。超高齢化社会を迎えている我が国の医療と介護の中で理学療法士の働きは重要視され、需要が高まってきている国家資格の１つです。
ここでは、理学療法士とはどんな資格なのか、理学療法士になるための方法と国家試験の難易度について解説していきます。

専門的知識や実践的技術を活用してクライアントの目的達成に貢献できるよう包括的に学んでいきます。「プロ」のパーソナルトレーナーにとって重要なのは、個人の経験ではなく、科学的根拠からプログラムを作成することです。「パーソナルトレーナー」の本当の役割やビジネスとしてのパーソナルトレーニングの考え方・売り込み方などが理解出来るようになります。