まとめ
・アクアフィットネスインストラクターは、水中の運動指導をするインストラクターの資格
・水中での運動指導には資格は必須でないが、より専門的な知識・技術を得る為には資格取得がおすすめ
・水中運動のインストラクターの資格は3つある
・アクアフィットネスインストラクター
・上級アクアフィットネスインストラクター
・メディカルアクアフィットネスインストラクター
・アクアフィットネスインストラクターになるステップは下記のとおり
・ステップ1 講習会をうける
・ステップ2 試験に合格する
・アクアフィットネスのメリットは下記のとおり
・浮力が働き、体重が重い方も安全にトレーニングすることができる
・水圧により静脈還流が働き、血流がよくなり足のむくみなどを改善することができる
・水が抵抗になり安全に筋力トレーニングを行うことができる
ここまで読んで下さり有難うございます。水中の運動は、本当に素晴らしい物です。アクアフィットネスインストラクターになって素晴らしい効果をお客様に提供しましょう。
悩んでいるのであれば、プールのあるフィットネスクラブでアルバイトをして自分に向いているか確認してみるのもおすすめです。