成長ホルモンは、筋肉が大きくなるのを助けます。そのため、ボディービルダーやアスリートの一部では加圧トレーニングを行っています。また、少ない負荷でも筋肥大が起こります。そのためリハビリとしても加圧トレーニングは有効です。ケガをした時は動けなくなったり、トレーニングができなかったりと筋肉が小さくなりやすいですが、加圧トレーニングでカバーする事ができます。
美容効果が出る
美容整形の中では、成長ホルモンの注射という施術があるくらい成長ホルモンは美容効果のあるホルモンです。美肌効果であったり、脂肪燃焼を促進するダイエット効果だったりと素晴らしい美容効果があります。
このような効果があるため、女優やモデルが加圧トレーニングを行っています。
まとめ
・加圧トレーニングの取得費用は、加圧インストラクターという資格で40万〜45万円
・他のトレーニング系資格の取得費用は下記の通り
・NASM-PESは、13万円程度
・NSCA-CSCSは、6万3000円程度
・トレーニング系資格と比べると、加圧トレーニングの資格取得費用は高いといえる
・加圧トレーニングの資格取得費用が高いメリットは下記のとおり
・簡単に資格取得できない
・自分の大きな武器になる
・加圧トレーニングの資格取得のデメリットは、費用が高く気軽に資格取得できないこと
・加圧トレーニングの素晴らしい効果は下記の通り
・成長ホルモンが大量分泌される
・筋肉が大きくなりやすい
・美容効果が高い
ここまで読んで下さり、有難うございます。加圧トレーニングの資格取得費用は他の資格と比べて高いと言えるでしょう。費用が高いということは大きなデメリットといえますが、費用が高い事でのメリットももちろんあります。
資格取得する事で加圧トレーニングの指導という武器を手に入れて、トレーナーとしてステップアップする事ができます。加圧トレーニングの効果は素晴らしいので、その素晴らしい効果をお客様に届けるためにも資格取得を目指しましょう。
