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スポーツ医学博士の清水和弘さんは、（独）日本スポーツ振興センター・ハイパフォーマンススポーツセンターにて、免疫機能の観点におけるコンディショニングに関する研究を行っている。
コロナ禍の運動不足により免疫機能が低下することで、風邪なども含めたウイルス性の病気にかかりやすくなる可能性を指摘。これまでの研究から、運動・栄養・休養という健康の3要素と、免疫機能の関係について、エビデンスとともに紹介する。