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インストラクター&トレーナーとして働く皆様、働けない不安に備えていますか？
インストラクター&トレーナーのためのケガで働けない不安に備えるフリーランス保険「スマQworker」が登場。レッスンや指導中のケガをはじめ、個人活動や日常生活のケガで働けなくなったときに手厚く補償。手軽な保険料で働けない不安に備えることができます。

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2021年、コロナ禍で「総合業態」のフィットネスクラブが苦戦する中、「24時間ジム」が店舗数を伸ばし、「個室型パーソナルジム」も増えて、日本の小規模ジム市場がレッドオーシャン化してきている。
今後の市場動向とトレーナーのキャリアづくりについて、24時間ジム開業支援コンサルタントとしてこれまでに92店舗をプロデュースし、2022年にも16店舗以上の開業支援を進めている五十苅知博さんに訊いた。

スポーツ医学博士の清水和弘さんは、（独）日本スポーツ振興センター・ハイパフォーマンススポーツセンターにて、免疫機能の観点におけるコンディショニングに関する研究を行っている。
コロナ禍の運動不足により免疫機能が低下することで、風邪なども含めたウイルス性の病気にかかりやすくなる可能性を指摘。これまでの研究から、運動・栄養・休養という健康の3要素と、免疫機能の関係について、エビデンスとともに紹介する。